吳建豪高中猛吃 被喊一桶肥油(2007/05/20 中國時報)
吳建豪擁有男人羨慕、女人愛慕的好身材，但他的８塊腹肌得來全無僥倖，而是花３年時間甩去肥肉，加上持續健身８年換來的成果；回首當「胖男」的青少年時期，他笑說：「我因為太胖都沒交女朋友，媽媽一度懷疑我是GAY！」
小時候的吳建豪也苗條過，因好動的他坐不住，隨便吃兩口飯，就趕著出去玩，爸爸見他吃飯習慣不佳，不斷鼓勵他多吃，他從１碗吃到３碗，身材如同吹氣球胖到一發不可收拾，高中畢業，同學們還會叫他「一桶肥油」！
媽媽為了讓吳建豪瘦身，在他11、12歲時送他去參加減肥營，在那裡，他算是小SIZE，且天天在老師指導下打球、划船、跳舞後，的確有瘦下來，但回到家就又胖回來。
媽媽見吳建豪身邊從來沒有女生，偷偷問他大姊：「弟弟不喜歡女生嗎？」大姊忍不住說：「他那麼胖，哪個女生喜歡他？」
之後吳建豪到親戚開的中餐廳打工，更一口氣胖到96公斤，到達頂峰。當時他愛跳舞，會和一起練舞的朋友上健身房，開始覺得不應該胖下去，尤其看了電影「鬥陣俱樂部」的布萊德彼特，更以小布為目標，立志減肥。
吳建豪開始忌吃澱粉，多吃蔬果，並努力運動健身，直到回台灣發展前，才減肥成功，至今他依然忌口，勤上健身房。不過胖了10幾年，他還不太習慣現在的體型，「每次照鏡子，我都覺得不太認識鏡子中的人，老是想『這個人是我嗎？』。」
