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[其他資料] 吴建豪的护肤心得!!

我記得他吃蛋白是為了健身之類的吧~~
不過跟皮膚保養或許有關
之前有看到他在巴黎的影片
他是說一天吃8顆蛋白 ~ 不是10~20 (太多啦...)

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我大病一場後, 中醫師也叫我一天吃7-8隻蛋白. 真的有效可保持皮膚. 醫師說蛋白是能保護細胞. 但長期吃好厭架. 大家可以試試. 反正是天然食品

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我也知道V吃蛋白是為了練肌肉而不是美膚,而且我曾經看過他自拍的視頻說其實他不是那麼喜歡吃,因為天天吃很膩!

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引用:
原帖由 曼曼:D 於 2012-8-9 11:08 發表
10~20 顆?!

也太多了吧,哈

不過我都懶的防曬,曬黑看起來頗健康啊 XD
但曬得多會長斑和皺紋的,所以我也會天天防曬!

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謝謝分享~~~

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10~20 這也太多了吧
謝謝分享
VanNess你是我不變的信仰

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呵呵~一點拿來敷脸一點拿來吃就好了阿xdd

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