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水水水..真心话大冒险

这个偶不知道呢~~
LX的继续回答690的吧~问题是:

LX:怎么把腰上的赘肉给减掉?要以最快的方法!(注:不要滴血!)

摯愛惟豪,惟有吳建豪

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转呼啦圈。。突然想到的。。哈哈
问:刚看到名字下又多了个小家丁了。。呵呵。。是为了男生的吧
你是BOY or GIRL?

Is this all I've been waiting for...
     Is this all I've been searching for!!!

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我来回答,太简单啦....
练散打的摆拳,由腰部发力!
要么仰卧起坐,一天100个
天天睡前还有早上起来的时候都喝杯蜂蜜水,清肠的。但是蜂蜜一定要是好的蜂蜜,不能用那种被人呛过水或者加糖的,总而言之,稍微贵一点的!还有早上喝要空腹的!

LX:我开一贴由我亲自示范的防狼贴你说有人会顶么?
我的偶像可能一年360日都被人家踩,人家诬陷,人家瞧不上,可是他们沉默中随便一天爆发,就是人家一辈子也到不了的颠峰!

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我顶~~~哈哈~~~~
你要用跆拳道的还是散打的?
我想看你跟你师兄的剪刀脚!那个的最后定格pose实在是太好笑了!!
问:我很久没练了,基本上现在连横踢都快忘了,回去会被教练扁,怎么办??
PEACE   maybe这是一种习惯  

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和教练说你扁我小心某人念你.............哈哈........
问,你们那边也下雨刮风了吗?
work hard,study hard,play hard...

my blog welcome-
《吴建豪— VANNESS的BOX视频集锦》

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我这个还记得,现在开始拉韧带!这个最重要!这样恢复就很快的~
少年阿虎里面男人有做基本的散打套路   横踢+2拳 灵~
我准备开跆拳道的帖~等我的黑带从韩国寄过来~我就开始拍~~~

LX  今天晚饭吃什么?
我的偶像可能一年360日都被人家踩,人家诬陷,人家瞧不上,可是他们沉默中随便一天爆发,就是人家一辈子也到不了的颠峰!

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引用:
原帖由 Irene.灵 於 2007-3-5 20:38 發表
我这个还记得,现在开始拉韧带!这个最重要!这样恢复就很快的~
少年阿虎里面男人有做基本的散打套路   横踢+2拳 灵~
我准备开跆拳道的帖~等我的黑带从韩国寄过来~我就开始拍~~~

LX  今天晚饭吃什么? ...
我今晚吃麥當當的魚柳飽,因為趕快來到這裡上網.
樓下: 你現在錢包有沒有硬幣.

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没有

LX:现在冷不?我好冷
我的偶像可能一年360日都被人家踩,人家诬陷,人家瞧不上,可是他们沉默中随便一天爆发,就是人家一辈子也到不了的颠峰!

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槌.....我教练基本上....|||||||||不知道‘念’为何物~~难道我要从头说起
而且,本人的教练超没人性!!!

灵...韧带还好~
   散打始终不敢碰,因为一次看散打实战给我的暴力印象太深~

nancyleung....没有,因为硬币在我口袋里
问:今天有没有降温??
PEACE   maybe这是一种习惯  

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引用:
原帖由 jean 於 2007-3-5 20:50 發表
槌.....我教练基本上....|||||||||不知道‘念’为何物~~难道我要从头说起
而且,本人的教练超没人性!!!

灵...韧带还好~
   散打始终不敢碰,因为一次看散打实战给我的暴力印象太深~

nancyleung....没有,因 ...
香港現在下毛毛雨,氣溫開始下跌.
樓下: 你有多少條手帕

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